白癜风患者应该做好哪些保健工作

　　昆明白癜风皮肤病医院的医生介绍说：白癜风的高发对于我们的健康来说构成了威胁，我们想要维护自己的健康，就要学会消除威胁。所以做好白癜风的治疗是消除威胁必要保障，而想要保证白癜风的治疗效果，除了要做好治疗，还应注意相关的保健工作。

　　白癜风因为色素细胞脱失，导致患处皮肤与正常肤色不同，从而使皮肤阻挡紫外线的能力大大降低。故：白癜风患者对紫外线的防御能力差，容易被紫外线伤害而导致各种疾病。医学研究证实，白癜风患者皮肤癌的发病率比正常人要高很多。所以做好白癜风的预防与保健至关重要。这样可以有效的预防白癜风。并防止其恶化。

　　我们先来看一下白癜风的。分类：贫血痣，无色素性痣，花斑癣，盘状红斑狼疮，紫白癜风。

　　保健：

　　1、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

　　2、减少外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

　　3、减少接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。此外，常接触汽油、油漆、沥青等，也易引发白癜风病。

　　4、减少长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。

　　5、有湿诊、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。

　　6、进行期患者不可用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线。

　　7、白癜风患者一定要在平时保持良好的心态，心平气和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，减少恣情纵欲，加强体质锻炼，预防感冒、发烧。

　　8、在饮食方面也要注意体内微量元素的摄补，提倡使用铜质餐具;多食新鲜、清淡的叶绿茶，多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等;少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等;少食羊肉、肥肉、海产品等;少食富含维生素C的食品，如西红柿等。

　　9、应该尽量减少汗后阳光曝晒、受风;减少长期处于潮湿环境中;夏天使用风扇、空调前应该将汗水擦干。

　　这些就是白癜风患者要注意的一些保健工作，大家在平时生活中一定要引起相关的注意，病认真落实到白癜风的治疗中。昆明白癜风皮肤病医院的医生表示白癜风虽然很难治疗，但是医学上还是可是治疗好的。但是因为其很高的复发性，给治疗增加了很多麻烦。但是患者也不必灰心，只要你保持良好的心情和积极的治疗态度并且坚持不解就一定能够战胜白癜风。